Динамическая медитация в движении — внутренняя глубинная работа над собой.
Сакральный танец является древним или простым по форме, этот танец обращается напрямую к нашей сущности.
Он служит общению с чем-то высшим, попыткой наладить контакт со своим глубинным «Я» и ответить на вопросы
«Кто Я?»
Форма движения такого танца является средством духовного выражения себя и общения с другими.
По своей природе танец является мощным инструментом в работе с телесным напряжением и глубинными переживаниями.
Создавая свой танец, прислушиваясь к импульсам тела, идущим из глубины души, мы позволяем нашему телу оживать, а эмоциям высвобождаться.
Таким образом танцевально-двигательная терапия - это безопасное творческое пространство для исследования себя, отношений с другими, с миром, и в то же время, напряжённая глубинная работа.